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Blog sophrologie
VALERIE PRADAL
il y a 4 jours2 min de lecture
Atténuer les symptômes des acouphènes grâce à la sophrologie
La sophrologie apaise les acouphènes grâce à la relaxation, la gestion du stress et des techniques de recentrage pour mieux vivre.
VALERIE PRADAL
27 janv.2 min de lecture
Apaiser l’impact des traumatismes émotionnels grâce à la sophrologie
La sophrologie apaise les traumatismes émotionnels en libérant les tensions, reconnectant aux émotions et renforçant la résilience.
VALERIE PRADAL
20 janv.2 min de lecture
Surmonter une peur ou une phobie grâce à la sophrologie
La sophrologie aide à surmonter peurs et phobies (avion, parler en public, examen, conduire, claustrophobie, acrophobie…).
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