top of page
Blog sophrologie
Renforcer ses capacités d’adaptation dans un environnement changeant grâce à la sophrologie
La sophrologie aide à renforcer résilience et confiance pour s'adapter sereinement aux changements et imprévus de la vie quotidienne.
VALERIE PRADAL
5 mai1 min de lecture
Prendre de meilleures décisions dans les moments difficiles grâce à la sophrologie
La sophrologie apaise l’esprit, clarifie les choix et renforce la confiance pour prendre de meilleures décisions dans les moments difficiles
VALERIE PRADAL
7 avr.2 min de lecture
La sophrologie : un allié puissant pour la préparation mentale
Préparez-vous à vos défis avec la sophrologie : confiance, gestion du stress et sérénité pour réussir examens, discours, sport ou interventi
VALERIE PRADAL
26 nov. 20242 min de lecture
bottom of page