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Blog sophrologie
Mieux communiquer dans la vie personnelle et professionnelle grâce à la sophrologie
La sophrologie améliore écoute, gestion des émotions et confiance pour mieux communiquer et renforcer vos relations pro et personnelles.
VALERIE PRADAL
19 mai1 min de lecture
Apprivoiser le trac avant une prise de parole en public grâce à la sophrologie
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VALERIE PRADAL
17 mars2 min de lecture
La sophrologie : un allié puissant pour la préparation mentale
Préparez-vous à vos défis avec la sophrologie : confiance, gestion du stress et sérénité pour réussir examens, discours, sport ou interventi
VALERIE PRADAL
26 nov. 20242 min de lecture
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